Программа повышения квалификации: «Перинатальная психология»
102 академических часа • 100% дистанционно • 1 месяц — помогаем семье пройти «тонкий мостик» от ожидания к родительству: знания, навыки и бережная поддержка под актуальные задачи текущего момента.
Актуальность программы
Перинатальный период — «тонкое место» семьи: беременность, роды и первый год жизни ребёнка меняют роли, тело и отношения. Растёт частота перинатальных тревожно‑депрессивных расстройств, запрос на поддержку при ВРТ/ЭКО, утрате, НИКУ, ГВ и послеродовой адаптации. Нужна поддержка на доказательной основе и в человеческом языке.
Цель
Сформировать систему знаний и практических навыков сопровождения семьи в перинатальный период: от скрининга и профилактики до кризисной помощи, послеродовой поддержки и настройки раннего родительско‑детского взаимодействия.
Задачи
- Дать биопсихосоциальную рамку беременности, родов и послеродового периода.
- Научить скринингу PMADs (EPDS, GAD‑7 и др.), маршрутизации и документации.
- Освоить короткие интервенции, психообразование и кризисную поддержку.
- Развивать раннее взаимодействие «родитель‑младенец», работать с парами.
- Выстроить взаимодействие с акушерами/неонатологами/консультантами по ГВ/НКО.
- Соблюдать этику, правовые рамки и заботу о устойчивости специалиста.
Целевая аудитория
Психологи‑практики, клинические психологи, перинатальные консультанты, акушерки/доулы (в части психопросвещения), педагоги раннего развития, специалисты НКО и НИКУ, студенты старших курсов.
Ожидаемые результаты обучения
- Проводит скрининг PMADs, оценивает риски/ресурсы и строит план сопровождения.
- Проводит психообразование для беременных/партнёров, работает с тревогой, болью и ожиданиями.
- Поддерживает послеродовую адаптацию: сон, ГВ, распределение ролей, близость.
- Оказывает поддержку при утрате, травматичных родах и НИКУ.
- Развивает раннее взаимодействие «родитель‑младенец» (видеофидбек, «круг безопасности»).
- Документирует работу, соблюдает этико‑правовые нормы и коммуницирует без стигмы.
Приобретаемые знания и навыки
Знания: PMADs (депрессия, тревога, ОКР, ПТСР родов), шкалы EPDS/GAD‑7/PHQ‑9/PCL‑5, гайдлайны WHO/NICE/APA, основы ГВ/НИКУ, принципы междисциплинарного взаимодействия.
Навыки: интервью и карта рисков, дыхание/заземление, работа с ожиданиями, кризисные алгоритмы, видеофидбек, план безопасности, документация и телепрактика.
Содержание программы
Структура: 10 разделов × 5 подразделов — итого 102 часа. Распределение часов: Разделы 1–8 — по 10 ч, Разделы 9–10 — по 11 ч.
1. Перинатальный период: биопсихосоциальная рамка — 10 ч
- 1.1. Беременность, роды, послеродовый период: физиология и психология.
- 1.2. Факторы риска и защиты: история, поддержка, контекст.
- 1.3. Партнёрство и семейная система в переходе к родительству.
- 1.4. Культурные сценарии, ожидания и мифы (бережная деконструкция).
- 1.5. Роль психолога и границы компетенций.
2. Скрининг и оценка перинатального состояния — 10 ч
- 2.1. Интервью и карта рисков: тревога, депрессия, ОКР, ПТСР родов.
- 2.2. Опросники: EPDS, GAD‑7, PHQ‑9, PCL‑5 (базовое применение).
- 2.3. Красные флаги и маршрутизация к психиатру/медику.
- 2.4. Документация, согласия, конфиденциальность (в т.ч. онлайн).
- 2.5. Формулировка целей и индивидуальный план сопровождения.
3. Психообразование и подготовка к родам — 10 ч
- 3.1. Нормализация и ожидания: «что со мной происходит».
- 3.2. Тревога и боль: дыхание, заземление, фокус внимания.
- 3.3. План родов и коммуникация с медиками (язык без конфликта).
- 3.4. Роль партнёра и поддерживающей сети.
- 3.5. Профилактика послеродовых трудностей.
4. Послеродовая адаптация и поддержка семьи — 10 ч
- 4.1. Сон, восстановление, телесные изменения и образ «Я».
- 4.2. Грудное вскармливание: эмоциональная сторона и маршрутизация к консультанту.
- 4.3. Парные отношения: близость, трудности, распределение ролей.
- 4.4. Возвращение к работе/учёбе: планирование и ожидания.
- 4.5. Самопомощь родителя: «микро‑ритуалы» устойчивости.
5. Перинатальные тревожно‑депрессивные расстройства — 10 ч
- 5.1. «Хандра» vs депрессия/тревога/ОКР/ПТСР.
- 5.2. КПТ‑информированные техники, ACT‑модули, майндфулнесс.
- 5.3. Лекарственная терапия: принципы взаимодействия с врачом*.
- 5.4. Риск самоповреждения: план безопасности и действия.
- 5.5. Поддержка партнёров: мужская перинатальная депрессия.
*Назначение лекарств — зона врача; модуль посвящён взаимодействию и информированию.
6. Потеря, травматичные роды, НИКУ — 10 ч
- 6.1. Перинатальная утрата: горе, ритуалы, язык поддержки.
- 6.2. Травма родов и ПТСР: стабилизация, переработка, границы экспозиции.
- 6.3. НИКУ: регуляция, «кенгуру‑уход», контакт через барьеры.
- 6.4. Сиблинги и семья в кризисе.
- 6.5. Маршрутизация и взаимодействие с службами/НКО.
7. Особые ситуации: ЭКО, ВРТ, усыновление — 10 ч
- 7.1. Бесплодие и ВРТ: эмоциональные циклы, ожидание и разочарование.
- 7.2. Этические вопросы донорства/суррогатного материнства.
- 7.3. Усыновление/передача в семью: привязанность, раскрытие истории.
- 7.4. Многоплодная беременность и особые риски.
- 7.5. Межкультурные и религиозные аспекты поддержки.
8. Раннее родительско‑детское взаимодействие — 10 ч
- 8.1. Привязанность: чувствительность, сигналы младенца, созвучная забота.
- 8.2. Регуляция возбуждения у младенца и родителя.
- 8.3. Видеофидбек (VIPP) и «Круг безопасности» (введение).
- 8.4. Игровые микровзаимодействия 0–12 мес.
- 8.5. Профилактика нарушений взаимодействия и план поддержки.
9. Практика онлайн, группы и междисциплинарность — 11 ч
- 9.1. Телепрактика: конфиденциальность, безопасность, алгоритмы на случай риска.
- 9.2. Группы для беременных/молодых родителей: дизайн, правила, темы.
- 9.3. Взаимодействие с акушером‑гинекологом, педиатром, консультантами по ГВ.
- 9.4. Кейс‑менеджмент: консилиумы, обмен данными, согласия.
- 9.5. Мониторинг исходов и решение о завершении сопровождения.
10. Этика, права, устойчивость специалиста — 11 ч
- 10.1. Этические дилеммы: автономия, информированность, интересы ребёнка.
- 10.2. Работа с насилием и риском: выявление, маршрутизация, документация.
- 10.3. Границы и профилактика выгорания специалиста.
- 10.4. Супервизия/интервизия и личный план развития на 6–12 месяцев.
- 10.5. Коммуникация без стигмы: «язык поддержки» в медико‑социальной среде.
