Россия, Омск, ул. Фрунзе 1, корпус 3

+7 (495) 105-96-04

Много интересного и полезного в нашем Telegram - канале. Подпишись!  telegram Все программы ИНТехнО
ИНТехнО • Профессиональная переподготовка

Тренер по спортивному и оздоровительному туризму и outdoor-активностям

Научитесь превращать горы, лес и маршруты выходного дня в безопасные и продуманные программы: спортивный и оздоровительный туризм, походы, outdoor-мероприятия — от идеи до сопровождения группы. :contentReference[oaicite:0]{index=0}

📘 520 часов ⏱️ 3 месяца 💻 Электронная форма обучения 🗂️ Данные в ФИС ФРДО
Записаться на программу

Сегодня вы учитесь планировать маршруты, завтра — ведёте свою группу к вершинам (без лишних приключений).

Актуальность программы

Спортивный и оздоровительный туризм, походы выходного дня, корпоративные outdoor-мероприятия и маршруты выходного дня стремительно набирают популярность. При этом спрос на подготовленных тренеров и инструкторов, способных обеспечить безопасность, продуманную физическую нагрузку и грамотную организацию маршрутов, значительно опережает предложение. :contentReference[oaicite:1]{index=1}

Цель программы

Подготовка специалиста, способного разрабатывать, организовывать и проводить тренировочные, спортивные и оздоровительные программы в сфере туризма и outdoor-активностей с учётом безопасности, физической подготовки, природных условий и нормативных требований. :contentReference[oaicite:2]{index=2}

Задачи программы

  • обучить технике спортивного и оздоровительного туризма;
  • освоить навыки подготовки и сопровождения туристских походов и маршрутов;
  • научить планировать outdoor-мероприятия различного уровня сложности;
  • освоить методы физической, функциональной и силовой подготовки участников;
  • изучить меры безопасности и оказание первой помощи на маршруте;
  • освоить технику ориентирования и работы со специальным снаряжением;
  • научиться организовывать групповые и индивидуальные outdoor-программы;
  • освоить коммуникацию, управление командой и поддержку участников в полевых условиях. :contentReference[oaicite:3]{index=3}

Целевая аудитория

Инструкторы туризма, тренеры outdoor-активностей, сотрудники лагерей, клубов и спортивных школ, организаторы походов и экспедиций, специалисты спортивно-оздоровительной сферы, а также те, кто планирует перейти в outdoor-профессию и легализовать свою деятельность через диплом о профпереподготовке. :contentReference[oaicite:4]{index=4}

Квалификация и запись в дипломе

По результатам итоговой аттестации слушателю присваивается квалификация:
«Тренер по спортивному и оздоровительному туризму и outdoor-активностям».

Формулировка в дипломе:
«Итоговая аттестационная комиссия решением удостоверяет право на ведение профессиональной деятельности в сфере спортивного и оздоровительного туризма, outdoor-активностей и тренерско-инструкторского сопровождения туристских маршрутов». :contentReference[oaicite:5]{index=5}

Ожидаемые результаты

  • понимает принципы спортивного и оздоровительного туризма;
  • владеет техниками передвижения в природной среде;
  • умеет планировать маршруты и оценивать их сложность и риски;
  • владеет навыками безопасности и первой помощи на маршруте;
  • может организовывать походы, тренировки и outdoor-мероприятия;
  • умеет работать с группой, мотивировать и поддерживать участников;
  • знает правила работы со снаряжением и оборудованием;
  • способен проводить физическую подготовку для outdoor-маршрутов. :contentReference[oaicite:6]{index=6}

Перспективы трудоустройства

  • тренер по спортивному туризму;
  • инструктор походов и outdoor-активностей;
  • сотрудник турклубов, спортшкол, центров активного отдыха;
  • инструктор корпоративных outdoor-программ;
  • руководитель туристских групп и экспедиций;
  • тренер ОФП для туристских групп и outdoor-сообществ. :contentReference[oaicite:7]{index=7}

Формат обучения

  • Общая трудоёмкость: 520 часов (самостоятельная работа с материалами).
  • Срок обучения: 3 месяца.
  • Форма обучения: электронная.
  • Итоговая аттестация: междисциплинарный экзамен (тест), без выделения отдельных часов в учебном плане. :contentReference[oaicite:8]{index=8}

Содержание программы (12 разделов × 15 подразделов)

  • 1.1. История спортивного туризма
  • 1.2. Виды туризма: пеший, водный, горный, лыжный и др.
  • 1.3. Спортивный и оздоровительный туризм: различия
  • 1.4. Цели outdoor-активностей
  • 1.5. Туристская индустрия в РФ
  • 1.6. Классификация походов
  • 1.7. Нормативные требования
  • 1.8. Основы топографии
  • 1.9. Природные зоны России
  • 1.10. Основы экологии и природоохранных норм
  • 1.11. Психология outdoor-активностей
  • 1.12. Командная работа в туризме
  • 1.13. Ответственность тренера
  • 1.14. Документирование маршрутов
  • 1.15. Этические нормы туризма
  • 2.1. Физиология выносливости
  • 2.2. Мышечные цепи и походная работа
  • 2.3. Нагрузки при длительном передвижении
  • 2.4. Сердечно-сосудистые реакции
  • 2.5. Дыхательная система
  • 2.6. Влияние высоты и холода
  • 2.7. Термическая регуляция
  • 2.8. Тренировка выносливости
  • 2.9. Тренировка силы и спины
  • 2.10. Тренировка ног
  • 2.11. Баланс и координация
  • 2.12. Тренировка с рюкзаком
  • 2.13. Утомление и восстановление
  • 2.14. Адаптация к полевым условиям
  • 2.15. Психофизиология походной нагрузки
  • 3.1. Психология приключенческой активности
  • 3.2. Мотивация участников
  • 3.3. Командная динамика
  • 3.4. Роли в группе
  • 3.5. Управление стрессом
  • 3.6. Психология риска
  • 3.7. Работа с тревожными участниками
  • 3.8. Поддержка в сложных ситуациях
  • 3.9. Коммуникация в походе
  • 3.10. Профилактика конфликтов
  • 3.11. Дисциплина и правила
  • 3.12. Лидерство в природной среде
  • 3.13. Эмоциональная устойчивость тренера
  • 3.14. Психологическая безопасность
  • 3.15. Практические кейсы управления группой
  • 4.1. Сбор анамнеза
  • 4.2. Оценка физической подготовки
  • 4.3. Тесты мобильности
  • 4.4. Тесты выносливости
  • 4.5. Тесты силы
  • 4.6. Определение уровня подготовки
  • 4.7. Ограничения здоровья
  • 4.8. Скрининг рисков
  • 4.9. Индивидуальные рекомендации
  • 4.10. Разделение участников по группам
  • 4.11. Документирование данных
  • 4.12. Контроль состояния перед выходом
  • 4.13. Мониторинг в процессе
  • 4.14. Отчётность по группе
  • 4.15. Оформление финальных записей
  • 5.1. Техника пешего туризма
  • 5.2. Техника водного туризма (базовый уровень)
  • 5.3. Техника горного туризма
  • 5.4. Работа с верёвками
  • 5.5. Техника страховки
  • 5.6. Скальные участки: принципы движения
  • 5.7. Брод и преодоление водных преград
  • 5.8. Снег и лёд
  • 5.9. Ночное передвижение
  • 5.10. Лагерная организация
  • 5.11. Прохождение сложных участков
  • 5.12. Работа с картой
  • 5.13. Работа с навигатором
  • 5.14. Специальное снаряжение
  • 5.15. Типовые ошибки и их коррекция
  • 6.1. Принципы организации походов
  • 6.2. Планирование маршрутов
  • 6.3. Оценка рисков
  • 6.4. Логистика и транспорт
  • 6.5. Питание в походе
  • 6.6. Нормы распределения веса рюкзака
  • 6.7. Инструктаж участников
  • 6.8. Организация бивака
  • 6.9. Ведение группы в сложных условиях
  • 6.10. Работа с непогодой
  • 6.11. Навыки выживания
  • 6.12. Организация оздоровительных outdoor-программ
  • 6.13. Организация спортивных походов
  • 6.14. Организация корпоративных outdoor-программ
  • 6.15. Документирование мероприятий
  • 7.1. Классификация снаряжения
  • 7.2. Рюкзаки
  • 7.3. Палатки и укрытия
  • 7.4. Спальные системы
  • 7.5. Одежда и обувь
  • 7.6. Посуда и горелки
  • 7.7. Треккинговые палки
  • 7.8. Верёвки, карабины, системы
  • 7.9. Специальное снаряжение
  • 7.10. Аптечка
  • 7.11. Навигация
  • 7.12. Комплектация для разных сезонов
  • 7.13. Ремонтный набор
  • 7.14. Ошибки в выборе снаряжения
  • 7.15. Экономия веса
  • 8.1. Компас
  • 8.2. Карта
  • 8.3. Азимут
  • 8.4. Привязка к местности
  • 8.5. Ландшафтный анализ
  • 8.6. Навигационные ошибки
  • 8.7. GPS-устройства
  • 8.8. Приложения для маршрутов
  • 8.9. Ориентирование в лесу
  • 8.10. Ориентирование в горах
  • 8.11. Ночное ориентирование
  • 8.12. Пропажа тропы
  • 8.13. Поиск альтернативных проходов
  • 8.14. Практические задачи
  • 8.15. Навигационная безопасность
  • 9.1. Основы безопасности outdoor
  • 9.2. Риски природной среды
  • 9.3. Погодные риски
  • 9.4. Опасные участки
  • 9.5. Алгоритмы спасработ
  • 9.6. Установление лагеря в безопасной зоне
  • 9.7. Взаимодействие с МЧС
  • 9.8. Минимизация рисков
  • 9.9. Первичная диагностика
  • 9.10. Травмы и первая помощь
  • 9.11. Отморожения
  • 9.12. Обезвоживание
  • 9.13. Тепловой удар
  • 9.14. Алгоритм «SOS»
  • 9.15. Документирование происшествий
  • 10.1. Принципы подготовки туриста
  • 10.2. Макро- и мезоциклы
  • 10.3. Силовая подготовка
  • 10.4. Функциональная подготовка
  • 10.5. Выносливость и кардио
  • 10.6. Мобильность и гибкость
  • 10.7. Подготовка спины
  • 10.8. Ходьба в пересечённой местности
  • 10.9. Подготовка к походам разной сложности
  • 10.10. Подготовка к горам
  • 10.11. Подготовка к многодневным походам
  • 10.12. Домашняя подготовка
  • 10.13. Тренировки на открытом воздухе
  • 10.14. Контроль эффективности
  • 10.15. Коррекция программ
  • 11.1. Коммуникация тренера
  • 11.2. Инструктаж
  • 11.3. Обратная связь
  • 11.4. Поддержка участников
  • 11.5. Удержание дисциплины
  • 11.6. Работа с конфликтами
  • 11.7. Психологическая устойчивость тренера
  • 11.8. Помощь участникам в сложностях
  • 11.9. Работа с новичками
  • 11.10. Работа с опытными участниками
  • 11.11. Полевая педагогика
  • 11.12. Групповая динамика
  • 11.13. Документирование взаимодействий
  • 11.14. Профилактика выгорания
  • 11.15. Работа в корпоративных outdoor-группах
  • 12.1. Организация собственной деятельности
  • 12.2. Работа в турклубах и школах туризма
  • 12.3. Работа в outdoor-студиях
  • 12.4. Работа в оздоровительных и корпоративных проектах
  • 12.5. Документация
  • 12.6. Правовые аспекты
  • 12.7. Маркетинг outdoor-услуг
  • 12.8. Социальные сети и контент
  • 12.9. Продвижение тренера
  • 12.10. Создание туристских программ
  • 12.11. Управление проектами
  • 12.12. Взаимодействие с партнёрами
  • 12.13. Работа с сообществами
  • 12.14. Повышение квалификации
  • 12.15. Личная профессиональная стратегия

Стоимость обучения

39 200 ₽ 19 600 ₽ / 9 800 ₽

Возможна рассрочка 0%. Все документы соответствуют требованиям законодательства, сведения о выпускниках вносятся в ФИС ФРДО. :contentReference[oaicite:9]{index=9}

Записаться на программу

Подать заявку

Один диплом — и вы не просто «водите в поход», а официально работаете тренером по outdoor-активностям.

Нормативная база и документы

  • ФЗ-273 «Об образовании»; Приказ Минобрнауки РФ № 266 от 24.03.2025 — порядок организации ДПП; ФЗ «Об основах туристской деятельности в РФ». :contentReference[oaicite:10]{index=10}
  • Профстандарты: «Тренер», «Инструктор-методист по туризму», «Специалист по туризму», «Инструктор по физической культуре» (в части физподготовки). :contentReference[oaicite:11]{index=11}
  • Требования безопасности спортивного туризма, стандарты МЧС по технике безопасности в природной среде, методические рекомендации Федерации спортивного туризма РФ, СанПиН по работе с несовершеннолетними и взрослыми в outdoor-форматах. :contentReference[oaicite:12]{index=12}
  • Документ по итогам обучения: диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Тренер по спортивному и оздоровительному туризму и outdoor-активностям» и записью о праве на ведение соответствующей профессиональной деятельности. :contentReference[oaicite:13]{index=13}

Маршруты, виды, уровни сложности будут меняться, а востребованность тренеров, которые умеют вести людей безопасно и профессионально, останется с вами надолго.