Россия, Омск, ул. Фрунзе 1, корпус 3

+7 (495) 105-96-04

Много интересного и полезного в нашем Telegram - канале. Подпишись!  telegram Все программы ИНТехнО
ИНТехнО • Профессиональная переподготовка

Организатор программ активного долголетия

Освойте проектирование и организацию программ активного долголетия для граждан 55+: здоровье, движение, социализация и качество жизни старшего поколения — в системе, а не «по вдохновению». :contentReference[oaicite:1]{index=1}

📘 520 часов ⏱️ 3 месяца 💻 Электронная форма обучения 🗂️ Данные в ФИС ФРДО
Записаться на программу

Сегодня — обучение, завтра — сильные программы активного долголетия в вашем регионе.

Актуальность программы

Население стареет, и вместе с этим растёт запрос на качественные программы для граждан старшего возраста: не формальные «кружки», а продуманные маршруты активного долголетия — с физической активностью, профилактикой заболеваний, социальной включённостью и поддержкой качества жизни. Нужны специалисты, которые умеют сочетать социальную, культурную и оздоровительную составляющую в одной программе. :contentReference[oaicite:2]{index=2}

Цель программы

Подготовить специалистов, способных разрабатывать, организовывать и сопровождать комплексные программы активного долголетия, направленные на укрепление здоровья, повышение физической и социальной активности, профилактику возрастных заболеваний и улучшение качества жизни граждан старшего возраста. :contentReference[oaicite:3]{index=3}

Задачи программы

  • освоить специфику возрастных изменений организма 55+;
  • изучить современные подходы к физической активности граждан старшего возраста;
  • научиться разрабатывать групповые и индивидуальные программы активного долголетия;
  • освоить коммуникацию и сопровождение участников 55+;
  • изучить методы профилактики возраст-ассоциированных заболеваний;
  • освоить организацию клубов, кружков, оздоровительных и социокультурных мероприятий для старшего поколения;
  • изучить основы проектирования и управления программами и проектами для 55+;
  • освоить маркетинг и продвижение программ активного долголетия. :contentReference[oaicite:4]{index=4}

Целевая аудитория

Специалисты социальной работы, сотрудники центров активного долголетия, инструкторы оздоровительных программ, организаторы досуга, фитнес-тренеры, работающие с возрастными клиентами, специалисты НКО и муниципальных центров, а также все, кто планирует профессионально работать в сфере программ 55+. :contentReference[oaicite:5]{index=5}

Квалификация и запись в дипломе

По итогам обучения присваивается квалификация:
«Организатор программ активного долголетия».

Стандартная запись в дипломе:
«Итоговая аттестационная комиссия решением удостоверяет право на ведение профессиональной деятельности в сфере проектирования, организации и сопровождения программ активного долголетия для граждан старшего возраста». :contentReference[oaicite:6]{index=6}

Ожидаемые результаты

  • понимание возрастных изменений и их влияния на активность;
  • умение составлять безопасные программы активности для 55+;
  • владение методами мотивации и сопровождения участников;
  • навыки организации социально-культурных и физкультурно-оздоровительных мероприятий;
  • способность разработать собственный проект активного долголетия;
  • базовые навыки мониторинга, отчётности и управления рисками программ. :contentReference[oaicite:7]{index=7}

Перспективы трудоустройства

  • центры и клубы «Активное долголетие»;
  • фитнес-центры и wellness-студии, ориентированные на 55+;
  • социальные учреждения и центры социального обслуживания;
  • НКО и муниципальные проекты для старшего поколения;
  • частная практика «организатор/тренер 55+»;
  • руководитель кружков, секций и клубов здоровья. :contentReference[oaicite:8]{index=8}

Формат и нагрузка

  • Общая трудоёмкость: 520 часов (самостоятельная работа с материалами).
  • Срок обучения: 3 месяца.
  • Форма обучения: электронная.
  • Итоговая аттестация: междисциплинарный тестовый экзамен (часы на аттестацию в программе не выделяются). :contentReference[oaicite:9]{index=9}

Содержание программы (12 разделов × 15 подразделов)

  • 1.1. Понятие активного долголетия
  • 1.2. Демографические тенденции
  • 1.3. Мировые модели активного старения
  • 1.4. Российская модель активного долголетия
  • 1.5. Цели программ 55+
  • 1.6. Потребности людей старшего возраста
  • 1.7. Основы социальной активности
  • 1.8. Психология старения
  • 1.9. Барьеры участия в программах
  • 1.10. Мотивация 55+
  • 1.11. Социальная роль организатора
  • 1.12. Межведомственное взаимодействие
  • 1.13. Волонтёрство старшего поколения
  • 1.14. Принципы безопасного вовлечения
  • 1.15. Этика работы с пожилыми людьми
  • 2.1. Особенности стареющего организма
  • 2.2. Возрастные изменения ОДА
  • 2.3. Саркопения
  • 2.4. Гибкость и подвижность
  • 2.5. Сердечно-сосудистая система
  • 2.6. Дыхательная система
  • 2.7. Обмен веществ
  • 2.8. Баланс и координация
  • 2.9. Когнитивные изменения
  • 2.10. Энергетические возможности
  • 2.11. Утомляемость
  • 2.12. Физиология восстановления
  • 2.13. Психофизиология старшего возраста
  • 2.14. Ограничения и риски
  • 2.15. Рекомендации по нагрузкам
  • 3.1. Психология поздней зрелости
  • 3.2. Возрастные кризисы
  • 3.3. Страхи и барьеры активности
  • 3.4. Работа с низкой самооценкой
  • 3.5. Мотивация и поддержка
  • 3.6. Коммуникация с участниками
  • 3.7. Эмоциональная устойчивость
  • 3.8. Социальная включённость
  • 3.9. Профилактика одиночества
  • 3.10. Травма-информированный подход
  • 3.11. Конфликтные ситуации
  • 3.12. Эмпатия и уважение
  • 3.13. Индивидуальный подход
  • 3.14. Работа с семьями
  • 3.15. Психология управления группой 55+
  • 4.1. Принципы диагностики
  • 4.2. Сбор анамнеза
  • 4.3. Оценка риска падений
  • 4.4. Скрининг мобильности
  • 4.5. Скрининг координации
  • 4.6. Тесты гибкости
  • 4.7. Тесты силы (адаптированные)
  • 4.8. Тесты выносливости
  • 4.9. Оценка осанки
  • 4.10. Оценка походки
  • 4.11. Когнитивные мини-тесты
  • 4.12. Мониторинг состояния
  • 4.13. Интерпретация результатов
  • 4.14. Индивидуальный профиль участника
  • 4.15. Документирование тестирования
  • 5.1. Принципы оздоровительных нагрузок
  • 5.2. ЛФК для старшего возраста
  • 5.3. Ходьба как основа активности
  • 5.4. Лёгкий силовой тренинг
  • 5.5. Баланс-тренинг
  • 5.6. Стретчинг и мобилити
  • 5.7. Дыхательные упражнения
  • 5.8. Гимнастика малой интенсивности
  • 5.9. Адаптивные упражнения
  • 5.10. Профилактика остеопороза
  • 5.11. Профилактика падений
  • 5.12. Комплексы для домашних занятий
  • 5.13. Здоровая спина 55+
  • 5.14. Ограничения и противопоказания
  • 5.15. Примерные программы
  • 6.1. Основы ЗОЖ после 55
  • 6.2. Особенности питания
  • 6.3. Причины возрастного набора веса
  • 6.4. Профилактика саркопении
  • 6.5. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
  • 6.6. Профилактика диабета
  • 6.7. Профилактика остеопороза
  • 6.8. Питание при хронических заболеваниях
  • 6.9. Гидратация 55+
  • 6.10. Сон и восстановление
  • 6.11. Стресс-менеджмент
  • 6.12. Психологические привычки
  • 6.13. Отказ от вредных привычек
  • 6.14. Мониторинг здоровья
  • 6.15. Лайфстайл-рекомендации
  • 7.1. Социально-культурная активность
  • 7.2. Командные и клубные форматы
  • 7.3. Волонтёрские программы 55+
  • 7.4. Кружки и клубы по интересам
  • 7.5. Образовательные активности
  • 7.6. Цифровая грамотность
  • 7.7. Экскурсионные программы
  • 7.8. Арт-программы
  • 7.9. Танцевально-двигательная активность
  • 7.10. Театральные студии
  • 7.11. Музыкальные программы
  • 7.12. Социальные игры
  • 7.13. Творческие мастерские
  • 7.14. Межвозрастные проекты
  • 7.15. Практические примеры программ
  • 8.1. Планирование мероприятий
  • 8.2. Оценка потребностей
  • 8.3. Выбор формата
  • 8.4. Организация пространства
  • 8.5. Логистика и безопасность
  • 8.6. Работа с площадками
  • 8.7. Работа с партнёрами
  • 8.8. Организация клубных встреч
  • 8.9. Физкультурно-оздоровительные мероприятия
  • 8.10. Социальные праздники
  • 8.11. Образовательные мероприятия
  • 8.12. Волонтёрские акции
  • 8.13. Привлечение участников
  • 8.14. Инклюзивность событий
  • 8.15. Анализ эффективности мероприятий
  • 9.1. СанПиН для старшего возраста
  • 9.2. Риски падений
  • 9.3. Риски перегрузки
  • 9.4. Состояния, требующие внимания
  • 9.5. Хронические заболевания
  • 9.6. Первая помощь
  • 9.7. Инциденты на мероприятиях
  • 9.8. Алгоритмы действий
  • 9.9. Ограничения нагрузок
  • 9.10. Специфика работы с разными группами
  • 9.11. Контроль состояния
  • 9.12. Документы по безопасности
  • 9.13. Эвакуация
  • 9.14. Противопожарные нормы
  • 9.15. Взаимодействие с медиками
  • 10.1. Принципы проектирования
  • 10.2. Методика SMART
  • 10.3. Цели программы
  • 10.4. Структура программы
  • 10.5. Индивидуальные траектории
  • 10.6. Групповые программы
  • 10.7. Физкультурные программы
  • 10.8. Социальные программы
  • 10.9. Культурные программы
  • 10.10. Инклюзивный дизайн
  • 10.11. Мониторинг результатов
  • 10.12. Обратная связь
  • 10.13. Коррекция программы
  • 10.14. Оценка эффективности
  • 10.15. Документирование
  • 11.1. Виды коммуникации
  • 11.2. Позитивная коммуникация
  • 11.3. Удержание участников
  • 11.4. Работа с низкой мотивацией
  • 11.5. Поддержка в сложных ситуациях
  • 11.6. Коммуникация со взрослыми детьми
  • 11.7. Конфликты
  • 11.8. Эмоциональная поддержка
  • 11.9. Социальная адаптация
  • 11.10. Информационное сопровождение
  • 11.11. Индивидуальные консультации
  • 11.12. Групповая работа
  • 11.13. Этика общения
  • 11.14. Документирование взаимодействий
  • 11.15. Профилактика выгорания организатора
  • 12.1. Организация работы центра
  • 12.2. Управление проектами
  • 12.3. Финансовое планирование
  • 12.4. Работа с НКО и муниципалитетами
  • 12.5. Партнёрские программы
  • 12.6. Документация и отчётность
  • 12.7. Личный бренд специалиста
  • 12.8. Маркетинг программ
  • 12.9. Продвижение через соцсети
  • 12.10. Работа с сообществами
  • 12.11. Привлечение грантов
  • 12.12. Волонтёрские структуры
  • 12.13. Инновации в активном долголетии
  • 12.14. Повышение квалификации
  • 12.15. Личная карьерная стратегия

Стоимость обучения

39 200 ₽ 19 600 ₽ / 9 800 ₽

Рассрочка 0%. Все документы соответствуют требованиям законодательства, сведения о выпускниках вносятся в ФИС ФРДО.

Записаться на программу

Подать заявку

Один курс — и у вас в руках инструменты, с помощью которых программы 55+ перестают быть «кружком по интересам» и превращаются в системный проект.

Важная информация

  • Общая трудоёмкость: 520 часов (самостоятельная работа). :contentReference[oaicite:10]{index=10}
  • Срок обучения: 3 месяца. Форма обучения: электронная. :contentReference[oaicite:11]{index=11}
  • Итоговая аттестация: междисциплинарный тестовый экзамен. Часы на аттестацию в программе не выделяются. :contentReference[oaicite:12]{index=12}
  • Документ: диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Организатор программ активного долголетия».
  • Нормативная база: ФЗ-273 «Об образовании»; Приказ Минобрнауки РФ №266 от 24.03.2025; Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения; федеральный проект «Старшее поколение» и концепция активного долголетия; профстандарты «Специалист по работе с населением», «Организатор социально-культурной деятельности», частично «Тренер» и «Инструктор по адаптивной физкультуре»; СанПиН и требования безопасности работы с лицами 55+; методические рекомендации Минтруда и Минспорта по активному долголетию. :contentReference[oaicite:13]{index=13}

Программы активного долголетия — это и про качество жизни людей, и про устойчивость вашей профессиональной траектории на годы вперёд.