Дневной сон – важный режимный момент для полноценного развития ребенка, поэтому спальные места в детском саду должны быть организованы грамотно.
Актуальные санитарные нормы допускают использование двухъярусных кроватей, однако нужно соблюдать некоторые условия. Во-первых, кровати должны быть стационарными, во-вторых, подходящими по размеру под рост воспитанников, а в-третьих, свободно расположенными: так, чтобы сохранялся и подход к ним, и свободное пространство между кроватью и стеной или другими объектами мебели.
Исходя из суточной нормы дошкольника в 12 ч сна, на период дневного отдыха отводится порядка 2 часов. Однако для самых маленьких воспитанников существуют другие нормы.
Малыши от года до полутора укладываются на дневной сон дважды, общая продолжительность отдыха при этом до 3,5 часов. Дети из следующей возрастной группы, от полутора до трех лет, спят один раз, но не менее 3 часов.
Перед тихим часом следует исключить все активные мероприятия, а в самой спальне организовать тихую, спокойную атмосферу. С этой целью воспитатели могут прибегать к дополнительным средствам вроде музыки или специальных комплексов расслабляющей гимнастики.
Качественный дневной отдых – залог физиологического равновесия в детском организме и гарант доброго расположения духа на вторую половину дня
